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ZTM Fitness: Ponte en forma en 4 semanas

ZTM Fitness: Ponte en forma en 4 semanas

Este Bootcamp de Fitness de 4 semanas está diseñado para programadores y profesionales de la tecnología que a menudo se encuentran pegados a sus pantallas durante períodos prolongados. En solo 4 semanas, cultivarás una nueva rutina que mejora tu bienestar, aumenta tu productividad, eleva tu estado de ánimo y te ayuda a transformarte en tu mejor versión.
Autores:
Andrei Neagoie, Kristi Storoschuk

Categorías:

Salud y BienestarFitness

Última actualización:

noviembre de 2024

Subtítulos:

English, Français, Deutsch, Español, العربية, Nederlands, Vlaams, हिन्दी, हिंदी, Bahasa indonesia, 日本語 (にほんご／にっぽんご), Português, Română

Audio:

English

Resumen

Estructura

  • Total de secciones: 4

    Total de lecciones: 24

  • 1. Introducción

    4 lecciones

  • 2. Demostraciones

    6 lecciones

  • 3. Ejercicios

    10 lecciones

  • 4. ¿Terminaste el programa?

    4 lecciones

Autores

Andrei Neagoie

Andrei Neagoie

Ingeniero de Software Senior

Únete a Andrei, el apasionado instructor líder en Zero To Mastery Academy, quien ha guiado a más de 1,000,000 de estudiantes en todo el mundo a dominar habilidades de codificación y conseguir empleos. Nuestros graduados exitosos ahora prosperan en compañías de primer nivel como Apple, Google, Amazon, Tesla, IBM, Facebook, Shopify y más. ¡Comienza tu viaje hacia una carrera tecnológica gratificante hoy!

Kristi Storoschuk

Kristi Storoschuk

Científica e Instructora

Descubre cómo Kristi, con más de 5 años de experiencia en ciencia del ejercicio, empodera a las personas para llevar vidas más saludables, felices y productivas. Ella simplifica el fitness, haciéndolo agradable para todos, especialmente para los principiantes, para que puedan establecer nuevos hábitos y mejorar su estilo de vida en general.

Precio

Mensual
39 US$
/mes

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De por vida
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Preguntas frecuentes

  • ¡No se requieren requisitos previos! Todo lo que necesitas es el deseo de aprender, crecer como persona y mejorar continuamente.
  • No necesitas ningún equipo especial. Los entrenamientos están diseñados para usar sólo tu peso corporal, pero puedes ajustar la intensidad según tu progreso personal.

  • Este curso es adecuado para cualquier persona que busque mejorar su nivel de salud y estado físico.
  • Perfecto para principiantes absolutos que desean iniciar su jornada de ejercicios.
  • Ideal para personas con un nivel moderado de condición física que buscan mejorar su rutina de ejercicios.
  • Ideal para aquellos interesados en usar el ejercicio para mejorar varios aspectos de sus vidas (trabajo, estudios, relaciones).
  • Especialmente beneficioso para personas con trabajos de escritorio que sienten malestar en el cuello, muñecas u otras áreas.
  • Diseñado para profesionales de la tecnología ocupados que necesitan un plan de ejercicios rápido y eficiente.
  • Para cualquier persona que aspire a hacer cambios positivos en su estilo de vida y maximizar su rendimiento.
  • También es una buena opción para personas interesadas en el desarrollo personal, la productividad o en optimizar su rendimiento.
  • Quienes estén interesados en aprender habilidades favorecidas por las principales empresas tecnológicas para mejorar la productividad de los empleados.
  • Quien quiera mejorar su salud general, energía, estado de ánimo y eficiencia.

¡Absolutamente, proporcionamos un certificado al finalizar! Es bastante atractivo y puedes mostrar con orgullo tu logro agregando Zero To Mastery Academy en la sección de educación de tu perfil de LinkedIn.

Si tienes más preguntas sobre la membresía de la Academia, ¡no dudes en contactarnos! Hemos abordado más consultas aquí.

Garantía

Garantía de devolución de 100%.

El período de garantía es 30 días, a partir del día de la compra.

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