Cours de Santé et Forme

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Atteignez vos aspirations de bien-être avec des cours de Santé et Forme offrant des conseils essentiels sur la nutrition et un mode de vie sain.

Débutant

Apprendre à Méditer [Productivité & Concentration]

Auteur: Oana Dragan

Commencez votre voyage de méditation aujourd'hui et débloquez votre potentiel mental pour élever votre carrière ! Rejoignez notre Défi de 30 Jours pour cultiver une pratique durable qui améliore vos compétences, booste votre productivité et apporte de la joie à votre vie. Parfait pour quiconque cherchant à s'améliorer – devenez le candidat qui se démarque et l'employé qui prospère !

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Débutant

ZTM Fitness : Devenez plus en forme en 4 semaines

Auteurs: Andrei Neagoie, Kristi Storoschuk

Rejoignez notre Bootcamp de remise en forme de 4 semaines conçu exclusivement pour les programmeurs et les professionnels de la technologie ! En seulement quatre semaines, vous établirez une habitude saine qui améliore votre bien-être, stimule votre productivité et élève votre humeur, vous aidant à devenir votre meilleur moi.

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